向日市北地域包括支援センターだより

 向日市では地域の公民館やコミュニティセンター等で、市内在住の６５歳以上の方を対象として

健康チェック、軽体操や、交流会などを行う地域健康塾を開催しています。

「女性の参加者が多く、男性は少なくて参加し辛いが、運動には参加したい」と言う

地域の方からのお声も多くあり、物集女公民館にて７月５日（金）より、

『もずめ男の体操教室』を立ち上げ、月２回開催することになりました。

写真は第１回目の体操の様子です。

毎月　第１・第４金曜日（祝日はお休みです）の１３時３０分～１４時３０分に開催しています。

第１金曜日は、講師の指導による体操を実施し、参加費用は２００円です。

第４金曜日は、ＤＶＤを見ながらの体操を実施し、参加費用は無料となっています。

向日市在住の男性であれば、年齢問わず参加できますので、たくさんの参加をお待ちしています。